„Életemben először érzem igazán gyönyörűnek magam” – Amikor egy fotózás felér egy önbizalom-terápiával
- Farkas Viktória

- máj. 4.
- 4 perc olvasás

Sziasztok, Farkas Viki vagyok! Fotósként nap mint nap látom, hogy a nők milyen kritikusak tudnak lenni önmagukkal. Túl sok, túl kevés, túl gömbölyű, túl szögletes… Ismerős, igaz? A társadalom és a média által sugallt tökéletesség-ideál alatt sokszor elfelejtjük meglátni és értékelni a saját, egyedi szépségünket.
De mi történne, ha egy órára félretennénk ezeket a gátlásokat? Ha megengednénk magunknak, hogy valaki más szemén keresztül lássuk azt a ragyogást, ami bennünk rejlik? Egy profi portré vagy boudoir fotózás nem csupán képek sorozata. Hanem egy utazás. Egy utazás önmagadhoz.
Hadd meséljem el nektek Anna történetét, aki nemrég járt nálam a stúdióban. Az ő szavai jobban leírják ezt az utat, mint én valaha is tudnám.

Anna története: „Nem a testemre volt kíváncsi, hanem a lelkemet akarta látni”
Anna egy csendes, visszafogott nőként érkezett hozzám. Láttam a szemében a megszokott izgalom és félelem keverékét, ami a legtöbb nőt eltölti egy ilyen fotózás előtt. Amikor belépett, mosolyogva mutattam neki egy kényelmes fotelt. Láttam a meglepetést az arcán.
Később így emlékezett vissza erre a pillanatra:
„Nem is értettem, hogy mikor megérkeztem a stúdióba, akkor miért nem azt mutatta meg Viki, hogy hol tudok levetkőzni-átöltözni, hanem leültetett egy székre és beszélgetni kezdett velem. Kávéztunk, és meséltem neki az életemről, a munkámról, a félelmeimről. Arról, hogy anyaként és feleségként néha elveszítem a nőt magamban. Arról, hogy a tükörbe nézve már csak a karikás szemeket és a plusz kilókat látom.”

Számomra ez a beszélgetés a fotózás legfontosabb része. Nem tudok úgy hiteles és őszinte képet készíteni valakiről, ha nem ismerem meg legalább egy picit azt az embert, aki a kamera előtt áll. Meg kell értenem, mi mozgatja, mi bántja, és mi az a belső fény, amit szeretnék megmutatni a világnak.
Anna így folytatta: „Vikivel való beszélgetés a fotózás előtt ráébresztett arra, hogy teljesen félreértelmeztem ezt a fotózást. Azt hittem, ez egyfajta vizsga lesz, ahol meg kell felelnem valamilyen elvárásnak. De rájöttem, hogy ő nem a testemre volt kíváncsi, hanem a lelkemet akarta látni. És azt szerette volna elérni, hogy én is szépnek lássam magam.”
Ez a felismerés mindent megváltoztatott. Mire a fotózáshoz értünk, Anna már nem egy megakadt nő volt, hanem egy partner a közös alkotásban. Lépésről lépésre, finom instrukciókkal és folyamatos bátorítással haladtunk. A fotózás végére Anna tartása megváltozott. A mosolya őszinte volt, a tekintete pedig ragyogott.
Pár nappal később, amikor átadtam neki a kész képeket, könnyes szemmel csak ennyit mondott: „Ez tényleg én vagyok? Életemben először érzem igazán gyönyörűnek magam. Nem a levetkőzés volt a nehéz. Hanem elfogadni, hogy ez a nő a képeken, ez a ragyogó, erős, gyönyörű nő… ez én vagyok.”
A legnagyobb mítosz: „Én nem vagyok fotogén”
Anna története egyáltalán nem egyedi. Sokan érkeznek hozzám azzal a mélyreható meggyőződéssel, hogy róluk egyszerűen képtelenség jó fotót készíteni. Ismerős az a mondat, hogy „élőben sokkal jobban nézek ki”?

Dóri is pontosan ezzel a gondolattal lépett be a stúdiómba. Szilárdan hitte, hogy ő nem fotogén, és a kamera nem a barátja. A közös munkánk során azonban valami teljesen megváltozott benne. Rájött, hogy mennyire nem mindegy, ki áll a kamera túloldalán, és ki az, aki igazán meglátja őt. Később elárulta: a legjobban az lepte meg, amikor fotózás közben mondtam neki, milyen profin és természetesen váltogatja az arcait a gép előtt. A legszebb pillanat mégis az volt, amikor bevallotta: ez a sorozat egy hatalmas lépés volt afelé, hogy végre ő is elhiggye magáról, hogy gyönyörű.
Ide kattintva elolvashatod Dóri teljes történetét a korábbi, márciusi Hónap Karaktere bejegyzésemben.
Amikor a belső erő az üzletben is megmutatkozik
Ez a fajta belső harmónia és magabiztosság nemcsak a magánéletben, hanem az üzleti világban is elengedhetetlen. Ezt bizonyítja Viki, a Believe in Your Brand megálmodója, és párja, Peti esete is.
Viki Nőiesség & Life Coach instagram
Peti Integratív Teljesítmény & Életmód tanácsadó instagram

Ők azért jöttek el hozzám, mert a kettejük üzletét és tudását szeretnék egy közös rendszerben összekapcsolni. Az elmúlt hónapokban egy olyan struktúrán dolgoztak, ami nem csupán elméleti információt ad, hanem valódi, kívül-belül ható változást hoz az ügyfeleik életébe. Ehhez pedig olyan üzleti fotókra volt szükségük, amik ezt az erőt, profizmust és közös harmóniát sugározzák.
Ide kattintva tudjátok megnézni Peti posztját a közös terveikről.
Bár együtt is fantasztikusan mutattak a kamerám előtt, mindenképpen szerettem volna róluk külön-külön is portrékat készíteni. Amikor Vikivel a nyers képeket válogattuk, egy hatalmas bókot kaptam tőle: elmondta, hogy eddig sem női, sem férfi fotós nem tudott még róla olyan képeket lőni, ahol a fények játéka ennyire csodálatosan és előnyösen érvényesült volna.

Ide kattintva megnézhetitek Viki posztját.
A teljes közös albumot Vikiről és Petiről ide kattintva tudjátok megtekinteni.
Több, mint fotózás: egy önbizalom-terápia
Legyen szó egy intim boudoir sorozatról, mint Annánál, egy önbizalom-növelő portrézásról, mint Dórinál, vagy egy profi üzleti fotózásról, mint Vikiék esetében – egy professzionális fotózás terápiás hatással bír. Ahol biztonságban érzed magad, ahol nem ítélkeznek feletted, és ahol a fotós a te belső szépségedet keresi:
Segít kilépni a komfortzónádból: Egy biztonságos, támogató közegben.
Megmutatja a legjobb oldaladat: Egy profi tudja, hogyan használja a fényeket, szögeket és pózokat, hogy a legelőnyösebb képet hozza ki belőled.
Visszaadja az önmagadba vetett hitet: A kész képek kézzelfogható bizonyítékul szolgálnak arra, hogy igenis gyönyörű és erős vagy, pont úgy, ahogy vagy.
Ha te is úgy érzed, elvesztél egy kicsit a hétköznapokban, és szeretnéd újra felfedezni magadban a Nőt vagy a magabiztos vállalkozót, talán épp egy ilyen fotózás az első lépés, amire szükséged van.
Adj egy esélyt magadnak! Keress bizalommal, és induljunk el együtt ezen a csodálatos úton!
Bízom benne, hogy hamarosan Veled is alkothatok egy maradandó emléket!
Elérhetőségeim:
Weboldal: https://www.vikiart.com
Telefon szám: +36 30 594 4312
Instagram: victoriaphotography.art
Facebook: Viki Photo Art by Viktoria Farkas




Hozzászólások